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GET UP ケトルベル | すべての商品 | | 格闘技プロショップ 大阪イサミ。競技用 ダブル ケトルベル 28kg❌2個 - メルカリ。KETCケトルベル コンペティション 4-32 kg | gymlecojapan。28kgのオレンジケトルベルです。使用感がありますが、まだまだ使えると思います。写真で状態のご確認をお願いします。- 重量: 28kg- 色: オレンジケトルベルは、鉄球に取っ手が付いたトレーニング器具で、振り子のように動かすことで全身の筋肉を複合的に鍛え、筋力・体力・持久力向上に効果的です。ダンベルと異なり重心がグリップから離れており、遠心力を利用したスイング系の動作（スイング、クリーン、スナッチなど）が特徴で、体幹や下半身、インナーマッスルも鍛えられます。自宅トレーニングにも適しています。 ◆ケトルベルの特徴重心がずれている: 鉄球とハンドルの形状により、重心がグリップと離れており、振り子のような動きを生み出します。全身運動: 動作の反動を支えるために全身の筋肉が連動するため、効率的に鍛えられます。高いカロリー消費: 多くの筋肉を動かすため、脂肪燃焼効果も期待できます。 【代表的なトレーニング種目】◆ケトルベルスイング: 股関節の動き（ヒンジ）を使い、ケトルベルを体の前で振る基本動作。お尻や背中、体幹を鍛えます。◆スナッチ: ケトルベルを床から一気に頭上まで引き上げる動作。全身の瞬発力と持久力を高めます。◆クリーン: 床から胸元まで引き上げる動作。◆プレス: ケトルベルを頭上に押し上げる動作。◆フロントスクワット: ケトルベルを胸の前で保持して行うスクワット。ターキッシュゲットアップ: 寝た状態からケトルベルを持ったまま起き上がり、立つ動作。全身の協調性を鍛えます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✔ 即購入(無言購入)歓迎します。✔ ペット、喫煙者いません。✔ 清掃・除菌済。✔ 送料無料。※写真掲載物が全てになります。※初期不良などは必ず受取評価前にご連絡をお願いいたします。誠実に対応させていただきます。受取評価後の返品はできませんのでお気をつけください。あくまで中古品ですので、ご了承の上写真をよくご覧になりご自身の判断でのご購入をお願い致します。ご質問等ございましたら購入前にお問い合わせをお願いします。何か問題点がございましたら、評価前にご一報ください。迅速に対応いたしますm(_ _)m。楽天市場】【楽天1位】ケトルベル 8kg ダンベル ケトルダンベル。美姿勢サンダル S美フット 2足セット　新品未使用　兼子ただし。VOLIX レバーアクションベルト ナロー【ワンタッチ着脱】トレーニングベルト。使い易くて好評！ZIVA ウレタンダンベル12kg～30kg＋ラックのセット。TITANタイタンTEXAS BELTS LONGHORN本革トレーニングベルト。MATRIXスミスマシン。ウエサカ　オリンピック　ウェイトリフティング　シャフト　連盟公認。タワー・ラットマシン　高さ２８０ｃｍ　高いようなら切断可。シックスパッド　パワースーツ　コアベルト。美品 加圧マスターミニ 正規品。イノヴェイト　トレーニングシューズ　bare-xf inov8 inov-8。5.0KG 紫色 ダンベル。マルチスミスマシン。パワーリフティングプレート。【3in1マシン】パワーラック、スミスマシン、ケーブルマシン、色:ホワイト。iROTEC ダンベルプレート 10kg 4枚セット。SBD POWERLIFTING トレーニング・パワーベルト　Sサイズ。ウエイトトレーニング RYDERWEAR KAI GREENE SIGNATURE D-MAK RED。知育うんてい　室内遊具　ボルダリング　鉄棒。ジュラシック木澤　パワーベルトMサイズ。【n❤︎さん専用】ROGUE MG-4C Multi GripBar。POWERARMOR ショートバ。フレックスベル32 可変式　筋トレ　トレーニング　ダンベル　②。取置き品　バーベルセット 20kg 25kg 15kg 10kg 5kg。アート工房kの懸垂マスター。ラバーダンベル（1~30kgペア） ダンベルラック、フラットベンチ※引き取り限定。【未使用・完品】テクノジム ウエルネスバッグ Technogym（中身のみ可)。シーテッドカールベンチ　業務用　Panatta FITEVO　パナッタ。リーディングエッジトレーニングベンチ マルチポジションベンチ耐荷重300kg